Tansiyon, bir bireyin kalp sağlığının önemli bir göstergesidir ve yaşa bağlı olarak değişim gösterebilir. Bu makalede, yaşa göre tansiyon değerlerinin nasıl değiştiği, sağlıklı tansiyon aralıkları ve bu değerlerin önemine dair detaylı bilgiler sunulacaktır. Tansiyon Nedir?Tansiyon, kalbin kanı pompalarken damar duvarlarına uyguladığı basıncı ifade eder. İki ana bileşenden oluşur:
Tansiyon genellikle mmHg (milimetre cıva) birimi ile ölçülmektedir. Örneğin, 120/80 mmHg, sistolik tansiyonun 120 mmHg ve diastolik tansiyonun 80 mmHg olduğunu gösterir. Yaşa Göre Tansiyon DeğerleriYaş, bireylerin tansiyon değerlerini etkileyen önemli bir faktördür. Genel olarak, yaş ilerledikçe tansiyon değerlerinde artış gözlemlenir. Aşağıda, yaş gruplarına göre önerilen tansiyon değerleri verilmiştir:
Bu değerler, genel bir rehber niteliğindedir ve bireylerin sağlık durumu, yaşam tarzı ve genetik faktörler gibi etmenler de göz önünde bulundurulmalıdır. Tansiyonun ÖnemiTansiyon, kalp hastalıkları, inme, böbrek hastalıkları ve diğer sağlık sorunları için bir risk faktörüdür. Yüksek tansiyon (hipertansiyon), genellikle belirti vermeden ilerleyebildiğinden "sessiz katil" olarak adlandırılır. Bu nedenle, tansiyonun düzenli olarak kontrol edilmesi, sağlıklı bir yaşam sürdürmek için kritik öneme sahiptir. Tansiyon Kontrolü Nasıl Sağlanır?Tansiyonun kontrol altında tutulması için bazı öneriler şunlardır:
SonuçYaşa bağlı olarak tansiyon değerleri değişiklik göstermekte ve bu değişimler, bireylerin genel sağlık durumunu etkileyebilmektedir. Sağlıklı bir yaşam sürdürmek için tansiyonun düzenli olarak izlenmesi ve gerekli önlemlerin alınması büyük önem taşımaktadır. Unutulmamalıdır ki, bu değerler bireysel farklılıklara bağlı olarak değişebilir; bu nedenle, kişisel sağlık uzmanıyla görüşmek her zaman en iyisidir. |
oğlumm 13 yaşında tansiyon 14 5 ne olmalı
Cevap yazMerhaba Serhan,
13 yaşındaki bir çocuğun tansiyon değerleri yaşa, cinsiyete ve boya göre değişebilir, ancak genel olarak 120/80'in üzerindeki değerler yüksek kabul edilebilir. Oğlunun tansiyon değeri 14/5 (140/50) olduğu için biraz yüksek gibi görünüyor. Bu durumu bir doktora danışmanın iyi olacağını düşünüyorum. Doktor, gerekli görürse daha detaylı tetkikler yaparak en doğru bilgiyi verecektir. Sağlıklı günler dilerim.
Oğlunuz çok stres yapmasın yüksek olmasının sebebi okul çağı olduğu içindir
arkadaşlar 2 aydır sigara içiyorum nedensizce tansionum yükseldi aileme söylemek istemiyorum çünkü sigara içtiğimi bilmiyorum ve fazla baş ağrısı çekiyorum sizce ne yapmalıyım
Cevap yazMerhaba ömer, sigara içmek tansiyonun yükselmesine ve baş ağrısına neden olabilir. Ailene sigara içtiğini söylemek zor olabilir ama sağlığın için doğru bir adım olur. Ayrıca, bir doktora gitmende fayda var. Profesyonel yardım almak bu sorunların üstesinden gelmene yardımcı olabilir. Sağlığını ön planda tutman önemli.
Merhaba Ömer bey. Bence sigarayı biran önce bırakmalısınız. Benim tavsiyem
Sigara içmek kalbe giden damar yollarını tıkar ve kalbin kan pompalamasına engel olur. Bu durumda kan dolaşım yaparken yavaşlar ve tansiyon adını verdiğimiz durun kendini gösterebilir. Bu durumla birlikte baş ağrısı, bulantı kusma ve baş dönmesi gibi bazı durumlar ortaya çıkması normaldir. En kısa sürede sigarayı bırakarak doktor muayenesi olmalısınız
Yaşım 41 bugün tansiyonumu ölçtürdüm 13/8 internetten baktım normal diyo ama sürekli ensemden ağrı giriyor bi türlü geçmek bilmiyor nedeni nedir acaba yardımcı olurmusunuz
Cevap yazMerhaba Mustafa Bey,
Tansiyon değerleriniz genel olarak normal sınırlar içinde görünüyor. Ancak, ense ağrılarınızın devam etmesi rahatsızlık verici olabilir. Bu tür ağrılar stres, kas gerilimi, yetersiz uyku veya yanlış duruş gibi farklı nedenlerden kaynaklanabilir. Bununla birlikte, tansiyon dalgalanmaları veya başka sağlık sorunlarının da bir belirtisi olabilir.
Bu durumun uzun süre devam etmesi halinde bir sağlık profesyoneline danışmanızı öneririm. Doktorunuz gerekli görürse kan tahlilleri, görüntüleme testleri veya diğer incelemelerle daha detaylı bir inceleme yapabilir ve size en uygun tedavi yöntemini önerebilir.
Sağlıklı günler dilerim.
Merhaba, ensede meydana gelen ağrılar genellikle tansiyon kaynaklı olmayan ağrılardır. Ense ağrıları farklı rahatsızlıkların belirtisi olabilir. Bunun için mutlaka en kısa zamanda uzman bir doktora giderek muayene olmanız gerekmektedir.
26 yaş için tansiyon ne olması gerekir
Cevap yazGülcan, 26 yaşındaki bir kişi için ideal tansiyon değerleri genellikle 120/80 mmHg civarında olmalıdır. Ancak bu değerler kişiden kişiye değişebilir. Özellikle günlük aktiviteler, stres seviyesi ve beslenme alışkanlıkları gibi faktörler tansiyonu etkileyebilir. Eğer tansiyon değerlerin konusunda endişelerin varsa, bir sağlık profesyoneline danışmanın faydalı olacağını düşünüyorum. Sağlıklı günler dilerim!
Tansiyon kişinin yaşı dolayısı ile hareketliliği ile değişkenlik gösteren bir kan basıncıdır. 11/7, 12/7 aralığı sağlıklı olanıdır.
Annem 75 yaşında tansiyonu kaç olmalı
Cevap yazMerhaba Türkan Hanım,
Annenizin yaşını göz önünde bulundurduğumuzda, ideal tansiyon değerleri biraz değişiklik gösterebilir. Genel olarak, yaşlı bireylerde tansiyonun 120/80 mmHg civarında olması ideal kabul edilir. Ancak, bu yaş grubunda 140/90 mmHg'ye kadar olan değerler de kabul edilebilir sınırlar içinde sayılabilir. Her bireyin sağlık durumu farklı olduğu için, en doğru bilgi ve yönlendirme için annenizin doktoruna danışmanız en sağlıklısı olacaktır. Sağlıklı günler dilerim!
İyi günler Turkan Hanım; 70-90 yaş arası genel tansiyon değerleri büyük tansiyon 15; küçük tansiyon 8.7 şeklinde olmaktadır. Ayrıca tansiyon değerleri kişiden kisiye değişiklik gösternektedir. Küçük farklar gözardı edilebilir
16 yasindayim tansiyonum 13/9 ne yapmaliyim
Cevap yazKayra, tansiyonunun 13/9 olmasi biraz yüksek sayılabilir, özellikle yaşını göz önünde bulundurursak. İlk olarak, bu durumu mutlaka bir sağlık profesyoneline danışmalısın. Bunun dışında, tuz tüketimini azaltman, düzenli egzersiz yapman ve sağlıklı beslenmene dikkat etmen tansiyonunu kontrol altında tutmana yardımcı olabilir. Stresten uzak durmak da önemli. Ancak, en doğrusu bir doktora görünmek ve onların tavsiyelerini dikkate almak olacaktır. Sağlıklı günler dilerim!
16 yaşında ki bir kişi için küçük tansiyonunuz yüksek. 12/8 ve 13/8 çivarında olması lazım tansiyonunuz. Büyüklerde 13/9 tansiyon normal ama sizin yaşınızda ki bir kişi için yüksek. Doktora görünüp size uygun beslenme ve ilaç tedavisi uyugulaya bilir hekiminiz.
95 88 tansyon cikti nedir
Cevap yazMihdiye hanım, 95/88 tansiyonunuz biraz düşük görünüyor. Normalde ideal tansiyon değerleri 120/80 civarında olur. Düşük tansiyon (hipotansiyon) bazen baş dönmesi, halsizlik gibi belirtiler yapabilir. Ancak herkesin vücudu farklı çalışır ve bazı kişilerde bu değerler normal kabul edilebilir. Yine de, kendinizi iyi hissetmiyorsanız bir sağlık profesyoneline danışmanızda fayda var. Sağlıklı günler dilerim.
Tansiyon değerleriniz normalin altında gözüküyor. Ancak keşke yaşınızı da yazmış olsaydınız. O zaman ne düzeyde bir tansiyon sorunu olduğunu anlayabilirdik. Özellikle de ileri yaşlarda iseniz bu değerlerin tehlikeli olduğunu söyleyebiliriz. Ancak yaşınız geç ise korkulacak bir şey olmayacağını söyleyebilirim.
Followers
Followers
Followers