Kekik ve Tansiyon Kekik, sağlık açısından oldukça yararlı bir bitkidir. İçeriğindeki mineraller, vitaminler ve diğer bileşenlerle birçok rahatsızlık için tavsiye edilir. Kekik, tansiyon hastaları için de yararlı etkiler yapmaktadır. Yüksek tansiyonu olan kişiler tarafından kan basıncının dengelenmesi için sıkça kullanılır. Ancak bu etki sadece kekiğin kullanılmasıyla sağlanır ve tansiyon sorununun geçici olarak düzelmesini sağlar. Bu yüzden yüksek tansiyon hastalarının tıbbi tedavilerini ihmal etmemesi gerekir. Kekiğin Özellikleri ve İçeriği Kekik, çalı formunda, ince ve odunsu köklere sahip bir bitkidir. Açık yeşil renkte, 15-30 cm uzunlukta olan kekik bitkisinin hem yaprakları hem de çiçekleri kullanılır. Sağlık için yararlı olacak B kompleks vitaminleri, A, C, E ve K vitaminlerini, kalsiyum, magnezyum, potasyum, selenyum, manganez gibi önemli besin değerlerine sahiptir. Kekik, yüksek tansiyondan kalp sağlığına, saç sağlığına ve kolesterole kadar birçok rahatsızlıkta kullanılmaktadır. Ancak bunun bir uzmana danışılarak kullanılmasında yarar vardır. Kekik Tansiyon İçin Nasıl Kullanılır? Kekik, tansiyon için geçici bir çözüm olsa da doğal bir seçenek olduğundan yüksek tansiyon için kullanılabilir. Bunun için taze kekik tüketebilir ya da kekikle hazırlanan çayı içebilirsiniz. Arzu ederseniz aktarlarda hazır olarak satılan kekik suyunu kullanabilirsiniz. Ancak aşırıya kaçmadan kekik ya da kekik suyu tüketmelisiniz. Özellikle yüksek tansiyon sorunu için ilaç kullanan kişiler bu konuda doktorlarına danışmalıdır. Çünkü kekik ve tansiyon ilaçları etkileşime girebilir. Hamile kadınlar ve emzirme döneminde olan kadınlar her türlü bitkisel ürünü kullanırken mutlaka danışmalı, gerekmedikçe bunları kullanmamalıdır. Kekiğin Diğer Faydaları Kekik, tansiyonun yanı sıra birçok sağlık sorununa karşı da faydalıdır:
Dikkat Edilmesi Gerekenler Kekiğin tansiyon üzerinde olumlu etkileri olsa da, bazı durumlarda dikkatli kullanılmalıdır:
Kekik, doğru ve bilinçli kullanıldığında birçok sağlık problemine karşı faydalı olabilir. Ancak, bu bitkisel ürünün tıbbi tedavinin yerine geçmeyeceği unutulmamalıdır. Sağlık sorunları yaşayan bireyler, bitkisel ürünleri kullanmadan önce mutlaka bir uzmana danışmalıdır. |
Kiyaset
03 Mayıs 2024 CumaKekiğin tansiyon için kullanıldığını daha ilk defa duyuyorum. Bunun için ben de sık sık yaşadığım bu tansiyon problemi için bi deneme yapacağım. Ama fotoğraftaki gibi yaşken mi denemem iyi olur? Yoksa kuru kekikle mi yapmam gerekir.
Cevap yazSuudi
03 Mayıs 2024 CumaMerhaba Kıyaset Hanım, kekiği kullanırken yaş ya da kuru olmak üzere kullanım isteğinize bağlı olarak değişiklik göstermektedir. Bu kekiği tansiyon amacı ile yaş ya da kuru fark etmeden kullanabilirsiniz.
Aysel
03 Mayıs 2024 CumaKiyaset Hanım Kekik yaş şekilde kullanıldığında biraz acı bir tat ile size etki yapabilir. Bu nedenle kuru kekik tercih etmeniz sizin için daha kolay olacaktır. Bu tamamen isteğinize bağlıdır. Her ikisinde de beklenen etkileri görmek mümkün olacaktır.
Soru Sor / Yorum Yap