9/6 Tansiyon 9/6 Tansiyon Nedir? 9/6 tansiyon, düşük tansiyon olarak bilinir ve tıbbi olarak hipotansiyon olarak adlandırılır. Hipotansiyon, kan basıncının normalden daha düşük olduğu durumları ifade eder. Kan basıncı, kalbin kasılma ve gevşeme anlarındaki basıncı ölçer. Bu iki ölçüm, sırasıyla sistolik (büyük tansiyon) ve diastolik (küçük tansiyon) basınç olarak adlandırılır. 9/6 tansiyon, 90 mmHg sistolik ve 60 mmHg diastolik basınç anlamına gelir. Sistolik ve Diastolik Basınç Büyük tansiyon, kasılma basıncı olarak da bilinir ve tıp dilindeki adı ile sistolik basınçtır. Kasılma basıncı, ölçüm esnasında ilk yazılan basınçtır. Kalbin kasılması esnasında oluşan en büyük basınç büyük tansiyonu ifade eder. Küçük tansiyon ise tansiyon ölçümü esnasında ortaya çıkan gevşeme basıncıdır. Bu basınç, kalbin gevşeme veya dinlenme halinde ölçülen en küçük basınçtır ve tıp dilinde diastolik basınç olarak adlandırılır. 9/6 Tansiyonun Etkileri 9/6 tansiyon, hipotansiyon olarak bilinir ve bazı bireylerde belirti göstermeyebilir. Ancak bazı durumlarda, düşük kan basıncı organlara yeterince kan ve oksijen ulaşamaması nedeniyle çeşitli semptomlara yol açabilir. Bu semptomlar arasında:
Postural Hipotansiyon Oturma veya yatar pozisyonda normal olan tansiyon, ayağa kalkınca düşebilir. Bu duruma postural (ortostatik) hipotansiyon denir. Beden, konumundaki değişikliklere bağlı olarak yeterince hızlı kan basıncı ve kan akışını ayarlayamazsa hipotansiyon meydana gelir. Ayağa kalktıktan sonra kan basıncındaki düşüş genellikle yalnızca birkaç saniye veya dakika sürer. Kan basıncının normale dönmesi için kısa bir süre oturmak veya yatmak gerekebilir. Hipotansiyon tüm yaş gruplarında görülebilir; ancak özellikle yaşlılarda ve zayıf veya sağlığı iyi durumda olmayanlarda daha yaygındır. 9/6 Tansiyonu Olanlar İçin Öneriler Düşük tansiyon genellikle normal veya uzun boylu, uzun kol ve bacaklı, zayıf ve kas yapıları gelişmemiş bireylerde görülür. Zayıflık ve uzun boy gibi, düşük tansiyon da yapısal bir özellik olabilir ve bu durumu kabullenmek gereklidir. Ancak, otonom sinir sisteminin dengesinin korunması için sakin ve düzenli bir yaşam önerilir.
Tedavi Hipotansiyonun tedavisi, altta yatan nedenin giderilmesine yöneliktir. Belirgin bir nedenin tespit edilemediği durumlarda, yenilip içilenlere dikkat etmek ve günlük hayatta yapılacak küçük değişiklikler fayda sağlar. |
ELİF
26 Mayıs 2024 PazarMERHABA
Cevap yazBENİM TANSİYONUM HEP 9/6
SAĞLIKLI KALMAK İÇİN LİMONLU SU İÇMEK İSTİYORUM
BU KONUDA YORUMUNUZ NEDİR
TEŞEKKÜR EDERİM
Admin
26 Mayıs 2024 PazarMerhaba, limonlu suyun tansiyon üzerinde doğrudan bir etkisi olmadığı biliniyor. Ancak, genel sağlık için faydalı bir içecek olabilir. Düzenli olarak limonlu su içmek yerine tansiyon durumunuzu yakından takip etmeniz ve bir doktora danışmanız önemlidir. Sağlıklı beslenme ve yeterli su tüketimi de tansiyonunuzun dengelenmesine yardımcı olabilir. Teşekkür ederim.